Individuelle Psychotherapie

Manchmal fühlt sich das Leben schwer, verwirrend oder einfach nicht mehr stimmig an. In solchen Phasen kann es gut tun, einen Ort zu haben, an dem man offen sprechen darf – ohne bewertet oder gedrängt zu werden. In der individuellen Psychotherapie biete ich Ihnen genau diesen Raum.

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Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie gerade beschäftigt: belastende Gedanken, starke Gefühle, wiederkehrende Muster oder Fragen, auf die es noch keine klaren Antworten gibt. Ob es um Erschöpfung, Ängste, Beziehungsprobleme, Selbstzweifel oder eine persönliche Krise geht – Sie müssen damit nicht allein bleiben.

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Im Gespräch entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, innere Spannungen wahrzunehmen und neue Wege im Umgang mit sich und anderen zu finden. Ziel ist nicht, „zu funktionieren“, sondern wieder mehr Vertrauen in sich selbst zu gewinnen, Lebendigkeit zu spüren und ein stimmiges Ja zum eigenen Leben zu entwickeln.

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Ich begleite Sie dabei achtsam, ehrlich und auf Augenhöhe – in Ihrem Tempo und mit dem, was für Sie gerade wichtig ist.