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Familientherapie

Familien sind lebendige Gemeinschaften, die sich im Laufe der Zeit verändern. Mit jeder Lebensphase entstehen neue Aufgaben, Erwartungen und Spannungen. Manchmal führen diese Veränderungen dazu, dass Gespräche schwieriger werden, Konflikte zunehmen oder das Gefühl entsteht, einander nicht mehr wirklich zu erreichen. Familientherapie kann dabei helfen, innezuhalten und wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.

Junge Familien stehen häufig vor Herausforderungen wie Rollenfindung, Erziehung, Vereinbarkeit von Familie und Beruf oder dem Umgang mit Erschöpfung und Überforderung. In späteren Lebensphasen treten oft andere Themen in den Vordergrund: langjährige Konflikte zwischen Generationen, Fragen rund um Erbschaften oder Hinterlassenschaften, Pflegesituationen, Wohn- und Lebensformen oder die Zusammenarbeit mehrerer Generationen – etwa in Familienbetrieben oder bei der Übergabe an die nächste Generation.

Familie mit Hund

In der Familientherapie entsteht ein geschützter Raum, in dem alle Beteiligten gehört werden können. Gemeinsam schauen wir auf belastende Muster, unausgesprochene Erwartungen und das, was jede Person in die Familie einbringt. Dabei geht es nicht um Schuld oder richtig und falsch, sondern um Verständnis, Klarheit und tragfähige Lösungen.

Familientherapie kann helfen, generationsübergreifende Zusammenhänge sichtbar zu machen, gegenseitiges Verständnis zu vertiefen und gemeinsame Ziele neu zu finden. Ziel ist ein achtsamerer, respektvoller Umgang miteinander und eine Familiendynamik, die für alle Beteiligten stimmiger und entlastender wird.

Ich begleite Familien dabei einfühlsam und wertschätzend – mit Blick auf jede einzelne Person und auf das gemeinsame Ganze, in einem Tempo, das für Ihre Familie passend ist.

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